REDUSéR FETT, BYGG MUSKLER OG FØL DEG FANTASTISK!

Start her

Sliter du med å finne en treningsform som gir resultater?

  • Har du vært medlem på andre treningssentre, men vet ikke hva du skal gjøre når du er der?
  • Kjeder du deg på trening?
  • Har du noen ekstra kilo som du ønsker å bli kvitt?
  • Vil du nyte de aktivitetene du gjør utenfor treningssenteret?
  • Kanskje vil du ”føle deg som deg selv” igjen”?
  • Er noe så fundamentalt som kosthold og trening forvirrende?

Problemet er at det finnes utrolig mye forskjellig informasjon der ute. Det er forvirrende og kan føles overveldende. På Monolitten CrossFit hjelper dine coacher deg å unngå fellene, og bidrar til at kosthold og trening blir en glede fremfor en oppgave.  

Medlemshistorier

TRE STEG FOR Å KOMME I GANG

1. BOOK EN GRATIS INTRO

Vi forstår at det er mye forvirrende informasjon når det kommer til trening og kosthold. Vi på Monolitten CrossFit er her for å finne ditt utgangspunkt og utarbeide en tilpasset plan akkurat for deg.

2. DIN EGEN FITNESSPLAN

I møtet med en av våre dyktige coacher vil du få laget din egen fitnessplan. Vi fokuserer på at den skal være enkel og gjennomførbar. På Monolitten fokuserer vi på tett oppfølging og motivasjon for å hjelpe deg å nå dine mål.

3. OPPLEV UTROLIGE RESULTATER

Forvandle din kropp og ditt tankesett med hyppig støtte og oppfølging fra dine coacher.

Hvordan trening og kosthold på Monolitten kan hjelpe deg

  • Treningsøktene er tilpasset ditt nivå
  • Konstant variasjon gjør at du aldri blir lei
  • Du kan velge mellom personlig trening og gruppetimer
  • Treningsøktene hjelper deg med å bygge styrke, få bedre kondisjon og bli kvitt uønsket kroppsfett
  • Vi tilbyr et kostholdsprogram skrevet av en ernæringsfysiolog
  • Få et individualisert kostholdsprogram laget kun til deg
  • Motta masse sunne oppskrifter og måltidsidéer

 

Kontakt oss

Åpningstider
Mandag – Fredag: 06.15 – 21.00
Lørdag: 09.00 – 12.00
Besøksadresse

Husebybakken 28b, 0379 Oslo

Telefonnummer

401 20 107 / 902 38 110