Zucchinipasta bolognese

Mmmmmmmm diiiiiiigg!

Ingredienser: 

 

160 g ukokt spaghetti

800 g zucchini

400 g karbonadedeig

400 g tomatsaus

4 ss parmesan

Oppskriften gir 4 serveringer á:

 

Kcals: 384

Fett: 12,7 g

Karbohydrater: 38,5 g

Protein: 29,7 g

 

Blokker: K-4  :  P-4  :  F-4

Fremgangsmåte: 

  1. Kutt zucchinien i avlange biter (skal liksom ligne på spaghetti)
  2. Kok opp spaghettien som anvist på pakken
  3. Når det gjenstår ca 2 minutter koketid, tilsett zucchinien
  4. Fjern vannet ved bruk at et dørslag og ha spaghettiblandingen tilbake i kjelen
  5. Tilsett oljen
  6. Stek kjøttdeigen og tilsett tomatsausen
  7. Smell alt på en tallerken og topp retten med revet parmesan

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *