Kaffe Mocca Overnight Oats

Mocca Chocolata ya-yaPrøv denne kjøleskapsgrøten av typen Mocca! NAM!Tilpass mengde på ingrediensene etter ditt daglige behov Ingredienser:   2 dl ekstra lett melk50 g havregryn25 g sjokoladeproteinpulver100 g fettfri gresk yogurt1 espressoshot10 g mandlerOppskriften gir 1 serveringer á: Kcals: 565Fett: 17 gKarbohydrater: 57,2 gProtein: 44 g  Blokker: K-6  :  P-6  :  F-6 Fremgangsmåte: Ha proteinpulver...

Kjøleskapsgrøt – Iskaffe

Prøv en ny start på dagen med en kjøleskapsgrøt med kaffe!Tilpass mengde på ingrediensene etter ditt daglige behov Ingredienser:   1,5 dl ekstra lett melk65 g havregryn30 g vaniljeproteinpulver120 g gresk yogurt med 10% fett1 espressoshotOppskriften gir 1 serveringer á: Kcals: 570 Fett: 18,4 g Karbohydrater: 54,4 g Protein: 43,7 g Blokker:...