Gresskarpannekaker

Pannekaker er alltid en slager, med disse gresskarpannekakene får du ekstra mye mat uten å legge til nesten noen kalorier. Gresskaret gjør også pannekakene saftige og gode.  Ingredienser:45 g havregryn eller grovt mel5g vanilje proteinpulver1 egg60g gresskarpuré30g mager cottage cheeseOppskriften gir 1 servering á:Kcal: 287Karbo: 29 gFett: 9 gProtein: 20...