Rask og Enkel Svinekam med Eple By Helga Marie Løvenskiold KvesethIn Middag, OppskrifterPosted februar 6, 20200 Comment(s) Skikkelig god! Server med ditt valg av grønnsaker og tilbehør. Anbefales med poteter! Ingredienser: 70 g sweet chili-saus600 g svinekam200 g eple20 g ingefær2 dl vannSalt og Pepper Oppskriften gir 4 serveringer á: Kcals: 227Fett: 5,8 gKarbohydrater: 11,8 gProtein: 31,3 gBlokker: K-1 : P-4,5 : F-2 Fremgangsmåte: Ha alt i en kjeleKok opp på medium varmeLa det stå og putre til kjøttet er ferdig og sausen ar konsistensen du vil haRør innimellom