Kjøleskapsgrøt – Iskaffe By Helga Marie Løvenskiold KvesethIn Frokost, Mellommåltid, OppskrifterPosted januar 24, 20200 Comment(s) Prøv en ny start på dagen med en kjøleskapsgrøt med kaffe!Tilpass mengde på ingrediensene etter ditt daglige behov Ingredienser: 1,5 dl ekstra lett melk65 g havregryn30 g vaniljeproteinpulver120 g gresk yogurt med 10% fett1 espressoshot Oppskriften gir 1 serveringer á: Kcals: 570 Fett: 18,4 g Karbohydrater: 54,4 g Protein: 43,7 g Blokker: K-6 : P-6 : F-6 Fremgangsmåte: Ha proteinpulver og melk i en bolle/glass og bland det godtTilsett havregryn, gresk yoghurt og kaffe og bland alt sammenSett grøten i kjøleskapet over nattenEnjoy