Mocca Chocolata ya-ya
Prøv denne kjøleskapsgrøten av typen Mocca! NAM!
Tilpass mengde på ingrediensene etter ditt daglige behov
Ingredienser:
2 dl ekstra lett melk
50 g havregryn
25 g sjokoladeproteinpulver
100 g fettfri gresk yogurt
1 espressoshot
10 g mandler
Oppskriften gir 1 serveringer á:
Kcals: 565
Fett: 17 g
Karbohydrater: 57,2 g
Protein: 44 g
Blokker: K-6 : P-6 : F-6
Fremgangsmåte:
- Ha proteinpulver og melk i en bolle/glass og bland det godt
- Tilsett havregryn, gresk yoghurt og kaffe og bland alt sammen
- Sett grøten i kjøleskapet over natten
- Hakk mandler og strø på toppen
- Enjoy
