Havregrøt med Proteinpulver

En variasjon av havregrøt med vaniljeproteinpulver for å få den søte smaken.

Ingredienser: 


30g havregryn

5g chiafrø

1,5dl lettmelk

6g peanøttsmør

Kanel til smak

15g proteinpulver 

 

Oppskriften gir 1 servering á:

 

Kcal: 278

Karbo: 27 g

Fett: 8 g

Protein: 23 g

 

Fremgangsmåte: 

  1. Bland alle ingrediensene i en bolle
  2. La det stå over natten eller ett par minutter, alt ettersom hva du foretrekker
  3. Enjoy

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *