En variasjon av havregrøt med vaniljeproteinpulver for å få den søte smaken.
Ingredienser:
30g havregryn
5g chiafrø
1,5dl lettmelk
6g peanøttsmør
Kanel til smak
15g proteinpulver
Oppskriften gir 1 servering á:
Kcal: 278
Karbo: 27 g
Fett: 8 g
Protein: 23 g
Fremgangsmåte:
- Bland alle ingrediensene i en bolle
- La det stå over natten eller ett par minutter, alt ettersom hva du foretrekker
- Enjoy
