Grønnkålchips

Grønnkålchips er et godt tilbehør til middag- og lunsjretter som gir litt crunsh til måltidet.

Ingredienser:

7 dl grønnkål

3 ts olivenolje

½ ts salt

Oppskriften gir 2 serveringer á: 

Kcals: 140

Fett: 8g

Karbohydrater: 13g

Protein: 6g

Fremgangsmåte:

  1. Forvarm ovnen til 180 grader celcius
  2. Dekk et stekebrett med aluminiumsfolie
  3. Fordel kålen utover brettet
  4. Dryss olivenolje og salt over
  5. Stek i ovenen i 15-20 min

 

 Oppskriften er hentet fra HSN: https://healthystepsnutrition.com/recipe/baked-kale-chips/

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *