Cottage Cheese tilfører masse proteiner og gjør pannekakene saftige og digge. Nomnomnom
Ingredienser:
45 g havregryn
70 g mager cottage cheese
30 g yogurt naturell
1 egg
1/2 tsp kanel
50g banan
litt vaniljeessens
Oppskriften gir 1 servering á:
Kcal: 359
Karbo: 40g
Fett: 11g
Proteiner: 23g
Fremgangsmåte:
- Bland alle ingrediensene i en bolle med en stavmikser
- Stek pannekaker
- Spis masse pannekaker
