Vi fokuser på å gjøre din kropp sterkere og sunnere gjennom funksjonelle bevegelser så du er bedre rustet til å løfte noe tungt i hverdagen, utføre ditt arbeid, bære handleposene, drive din idrett, løpe etter bussen uten å dra på deg en strekk – hva enn det måtte være ditt...
Kategori: Trenintg
Podkast: Tenketanken – Programmering
Vår jobb er å bidra til at folk blir gladere og får bedre helse. Dette betyr at vi må tilrettelegge for at medlemmene våre blir blir sprekere, ikke bare idag, denne måneden eller dette året. Vi fokuserer på, og har en langsiktig tilnærming til programmering, og i dagens episode diskuterer...